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Die Sauna als Quelle neuer Kraft: Mit Saunieren die Abwehrkräfte stärken

Die Sauna als Ort der Entspannung und als Ort, an dem der Körper seine Abwehrkräfte stärken kann, ist seit uralten Zeiten bekannt. Zu allen Zeiten haben Menschen die heilende Wirkung heißer Dämpfe für sich genutzt.